在我国的农历节气中，惊蛰象征着什么？

惊蛰节气有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云："微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。"农谚也说："过了惊蛰节，春耕不能歇"、"九尽杨花开，农活一齐来。"华北冬小麦开始返青生长，土壤仍冻融交替，及时耙地是减少水分蒸发的重要措施。

"惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气"，这是当地人民防旱保墒的宝贵经验。沿江江南小麦已经拔节，油菜也开始见花，对水、肥的要求均很高，应适时追肥，干旱少雨的地方应适当浇水灌溉。南方雨水一般可满足菜、麦及绿肥作物春季生长的需要，防止湿害则是最重要的。

俗话说：“麦沟理三交，赛如大粪浇”、“要得菜籽收，就要勤理沟”。必须继续搞好清沟沥水工作。华南地区早稻播种应抓紧进行，同时要做好秧田防寒工作。随着气温回升，茶树也渐渐开始萌动，应进行修剪，并及时追施"催芽肥"，促其多分枝，多发叶，提高茶叶产量。桃、梨、苹果等果树要施好花前肥。

扩展资料：

惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。

从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。

由于春季与肝相应，如养生不当则可伤肝。现代流行病学调查亦证实，惊蛰属肝病的高发季节。此外，诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发，因此要严防此类疾病。

参考资料：

惊蛰节令即到，惊蛰常识知多少？

惊蛰是二月的节，是二十四节气中排于第三的节气，代表仲春开始，公历一般在3月5号左右，今年的惊蛰是在3月5号，阴历二月十二巳时10点56分交。惊蛰时，太阳位置到达黄经345度，旧时说影长八尺二寸，当于现在2米上下。动物蛰藏进土里冬眠叫入蛰。惊蛰，民间原来之意是：春雷乍响，蛰虫惊而出走，开始新一年活动。事实上，是因为惊蛰时节气温回升步伐加快，气温回升到一定程度，冬眠虫子一觉醒来，重新开始活动了。

惊蛰气象和农事特点：九九艳阳天，春雷响，万物长。冬至数九，九九八十一天，惊蛰距冬至七十五上下，惊蛰必在九九里面，预示要出九了，春雷响，气温升，雨水多，万物长，虫儿醒，春耕开始了。惊蛰雷，惊蛰日，民间盼打雷下雨。雷打惊蛰谷来贱，惊蛰闻雷米如泥。未蛰先雷，人吃狗食，民间忌讳未交惊蛰就先打雷。

惊蛰是二月节，前后有二月二龙抬头，土地诞。龙抬头，剃龙头，福星高照，女人忌挑水动针，怕惊龙伤龙眼，但可引钱龙，祈求祖先驱赶虫灾，敲打门枕，门框，期望财源滚滚而来，打灰囤，囤高粮满，预兆丰年，发石灰粉引龙回，兆吉祥平安发财。试犁，下菜种一一春种一粒粟，秋收万颗籽。有关惊蛰习俗知识宜忌不少，各地也有差异，难于尽述。

古人惊蛰代表什么？

惊蛰是二十四节气中，第三个节气，如果要说古人的惊蛰代表什么？可从二个层面来说。惊蛰节临仲春，按八卦而言二月节，万物出乎震卦，震为雷，故曰惊蛰。按古来之意是言，春雷初响，惊醒蛰伏的昆虫动物开始觅食活动。

按二十四节来说，太阳过黄经三百四十五度的位置，是惊蛰，春雷乍响，蛰物威动，气温渐暖，桃红李白，黄莺始叫，鸟儿高飞，春雷乃这个時节的一种自然现象。

按今春气象来说，岁润四月，春意见迟，万物迟晚，更兼新冠病疫泛滥肆虐，宅家闭居，常见网友写文言道古老中医有言，中国的历次瘟疫，始于大雪，发于冬至，生于小寒，长于大寒，盛于立春，弱于雨水，衰于惊蛰！

嫣然一幅瘟疫病毒素描写真图，有始有发，有生有长，有盛有衰，好像惊蛰一过，瘟疫便会按这个规律自行消失。静思细想，其言何其荒谬！

今天的抗疫曙光，来自何易！使我国人民在党中央的英明领导下，众志诚城，举全国人力物力，统筹战疫一盘棋，多少逆行之人，白衣天使昼夜苦斗，舍生忘死，才迎来的结果，确非几句中医的规律之言，便可在惊蛰之后，自行衰没消除，那么容易，那么简单！应向一线的医护人致敬，向老院士们致敬，向牺牲在战疫前线的医护人员鞠躬默哀！向全国在疫情中失去的生命人们，道一声一路走好！化悲痛为力量！再接再励，中国无畏，战疫必胜！武汉加油！

“惊蛰”反映的是什么？

今天是三月五日，农历二月初十二日，星期四，是“惊蛰”节气，这是第二十四节气中的第三个节气！每年的三月五日到六日之间，太阳黄经到达345°时，便是二十四节气中的第三个节气--惊蛰。惊蛰节气开始，世间万物均从蛰藏中苏醒，进入了“生”的状态。惊蛰的到来，标志着初春时节的开始。

惊蛰开始，万物复苏，春回大地，阳光普照大地，空气清新，空气新鲜，气候湿润，天空晴朗，阳光明媚，春暖花开时节，人体内部的肝阳之气渐升，隐血相对不足，惊蛰养生应顺应阳气的升发，以健脾，利湿，化痰为主，还要吃“梨子”来达到利于清理肺部疾病预防控制，根据自己的身体素质进行重点调摄。起居方面，应有别于冬天，适当晚睡早起，晚上在11点前入睡，早上 6：30一7点左右起床。惊蛰后，天气虽然有所转暖，但是，冷空气活动仍还是比较频繁，应该根据天气的冷暖变化来及时来增减调整衣服，适当做到“春捂”。

惊蛰的饮食应清温平淡，适当多吃温热健脾食物。惊蛰时，天气虽然有所转暖，但余寒未清，在饮食上宜多吃些温热的食物以御寒，如韭菜、洋葱、天蒜、魔芋、香菜、生姜、葱等，不仅可祛风散寒，还能抑制病菌的滋生。惊蛰饮食还应遵循“春日宜省酸增甘，以养脾气”的原则，多吃些性温味甘的食物以达到健脾的功效，如糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子等食物。在惊蛰以后，田间野菜皆陆续生发，野菜吸取了天地自然之精华，通常营养丰富，有些本身还是药食两种之素材，多食亦可益健康。

惊蛰节气开始，阳气升发，适当运动以激发体内的生长，但是，在运动过程中，应注意循序渐进，如运动前做好充足的“热身”运动，可以让血液循环和肌肉，关节等可以适应运动的状态。运动强度不宜太过激烈，以舒缓，柔和的有氧气运动最为适宜，谨防出汗过多导致体内耗损过大。惊蛰后，气温虽有所回升，但是，气温仍就较低，所以，在运动过程中应该适量增加衣物，以防止出汗过后更易受到寒邪入体，引发疾病。比较适合惊蛰时节进行的运动项目一般都是包括了快，慢走，慢跑，太极拳等，也可以到郊外放风筝，踏青等户外活动！

惊蛰防病，应重点注意四类疾病，具体包括季节性流行性疾病，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。阳春三月，万物以荣，万物复苏，春回大地，阳光明媚，天空晴朗，蓝天白云，气候湿润，空气新鲜，空气清新，孔雀东南飞，望断南飞雁，不到长城非好汉，阳光普照大地，鸟语花香，诗情画意，如诗如画，人海茫茫，随着气温的升高，太阳出来照海洋，照得人心暖洋洋！细菌，病毒也开始生长繁殖，部分流行疾病，传染病也会开始高发。此时天气多浓雾，微雨，空气湿度也逐渐增加。哮喘，风湿，肾结石等慢性疾病也开始复发，此时主要是慢性疾病的发作，要大量饮水，主要是多饮用白开水，加适当的运动有助于结石的排出。

惊蛰养生药膳，应着重于对肝脾的养护上，并应根据自己的体质，结合惊蛰时节的气候特点，选择合适自己的药膳食谱。

猪心枣仁汤

用料：猪心1个、酸枣仁15g、茯苓15g、远志5g、味精、精盐适量

做法：先将猪心剖开洗净后切片备用；将茯苓、酸枣仁、远志用细沙布袋装好，扎紧口后与猪心同如砂锅，并加入适量清水；先用大火烧沸，打去浮沫，再改用文火慢炖至猪心熟透后，加入少许精盐、味精即可关火出锅。

功效：护肝健脾

山药香菇汤

用料：山药400g、香菇30g、胡萝卜50g，木耳，金针菇适量，精盐，高汤适量

做法：将山药去皮洗净后捣成泥状，加入高汤中煮沸，再转小火煮5分钟；再加入洗净的香菇，木耳，金针菇及胡萝卜丝并至煮沸后再煮5分钟左右，最后加盐调味即可。

功效：健中补虚、除寒热湿、益肺固肾！

惊蛰诗意描述？

1.微雨众卉新，一雷惊蛰始。

2.浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。

3.杏花惊蛰寒，唾壶敲欲破。

4.玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。

5.雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。

6. 春雷惊蛰户，海日浴鲸波。

7.新春一声雷未闻，何得龙蛇已惊蛰。

8.春柳卧生根，早雷惊蛰户。

惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。” 此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。

故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。古代分惊蛰为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”惊蛰三候所代表的花信为：“一候桃花，二候杏花，三候蔷薇。”。

“惊蛰”寓意着什么？惊蛰对农事意味着什么？

　　惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。蛰是藏的意思。